moviGO Masters

Miejsce: Zatoka Sportu, al. Politechniki 10
moviGo
Poziom: zaawansowany
Ważność pakietu: 4 tygodnie
Zajęcia: raz w tygodniu
Czas: 55 minut / zajęcia
Grupa: max. 8 osób

Co zyskasz dzięki naszym zajęciom:

przygotowanie do zawodów,
możliwość monitorowania swoich postępów,
zadania dopasowane do Ciebie,
polepszenie swojej techniki pływania,
korzystanie z profesjonalnego sprzętu,
osiągnięcie założonego celu,
rygor i dyscyplinę w czasie treningu,
raz w miesiącu możliwość nagrania spod wody techniki pływackiej.

Opis

Dla pływaków lubiących rywalizację i chcących pływać coraz szybciej założyliśmy grupę MASTERS. Celem istnienia tej grupy jest trening pływacki przygotowujący zawodników do udziału w zawodach pływackich. Każdy sam określa swoje cele i dystanse, na których chce się sprawdzić, a na pierwszym treningu w każdym miesiącu robimy testy mające na celu zobrazować postępy.

Każde zajęcia podzielone są na dwie części: na pierwszej – ogólnorozwojowej - pracujemy nad wszystkimi 4 stylami oraz elementami technicznymi takimi jak starty i nawroty. Na drugiej części – specjalistycznej - przechodzimy do zadań zindywidualizowanych dla każdego pływaka.

Naszym celem treningowym jest, obok pracy nad techniką i wszechstronnym rozwojem, optymalne przygotowanie uczestnika do wybranego dystansu. UWAGA - cena nie obejmuje kosztu wejścia na pływalnię. W ramach karnetu kursant otrzymuje 4 treningi grupowe na basenie i 4 rozpiski treningowe do samodzielnego wykonania.

Harmonogram zajęć

soboty
Basen Zatoka Sportu, Al. Politechniki (50m) 15:00-15:55 Basen Zatoka Sportu, Al. Politechniki (50m) grupa zamknięta